Chia sẻ bi quyết cho chị em: sau hút thai nên kiêng gì?

July 15, 2021

Dù phá thai bằng thuốc hay phương pháp ngoại khoa nào đi chăng nữa cũng ít nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của chị em. Muốn cơ thể mau chóng hồi phục lại chị em cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Việc chị em biết được sau hút thai nên kiêng gì là rất quan trọng để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Bài viết dưới đây sẽ đề cập chi tiết hơn vấn đề này.

Sau hút thai nên kiêng gì?

Hút thai là phương pháp phá thai ngoại khoa, được áp dụng với thai đã lớn từ 8 – 12 tuần tuổi. Bác sĩ sẽ sử dụng ống hút nano mềm, mỏng để tác động trực tiếp vào tử cung, một bên có nối với bơm điện và hút thai ra ngoài nhanh chóng.

Sau hút thai nên kiêng gì
Những điều cần kiêng cữ sau khi hút thai

Vì phương pháp phá thai này có sự tác động trực tiếp đến tử cung nên chị em cần phải thực hiện kiêng cữ đúng chỉ định của bác sĩ thì sức khỏe mới chóng hồi phục.

Sau hút thai nên kiêng gì? Theo bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Phá Thai Hải Phòng, dưới đây là một số kiêng cữ sau khi hút thai chị em cần đặc biệt lưu ý:

1. Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Các món ăn chiên rán, đồ xào, chế biến đi chế biến lại nhiều lần đều có rất nhiều dầu mỡ khiến ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Sau khi hút thai chị em nên chú ý kiêng những thức ăn thuộc nhóm này để cơ thể không bị thiếu chất dinh dưỡng, mức độ hồi phục sức khỏe được nhanh chóng hơn. Hơn nữa, nếu ăn nhiều đồ ăn chiên rán, ngập dầu mỡ sẽ khiến vết mổ dễ bị nhiễm trùng, lâu lành hơn.

2. Kiêng ăn hải sản

Các loại hải sản như cua, tôm, ốc, mực… là đồ ăn có tính hàn. Đối với những người có cơ địa yếu, sau khi hút thai xong mà chị em không kiêng cữ được rất dễ dẫn đến biến chứng đau vùng âm đạo, rối loạn đông máu.

tư vấn mua thuốc phá thai

3. Đồ ăn nhanh

Sau khi hút thai nên kiêng gì? Sau hút thai chị em cũng nên kiêng ăn đồ ăn vặt, nước ngọt có ga, đồ khô tỏi ớt… để tránh tình trạng cơ thể bị nhiễm trùng và lâu hồi phục hơn. Nhóm đồ ăn này cũng rất ít dưỡng chất cho cơ thể nên chị em không nên ăn nhiều.

4. Thực phẩm cay, nóng

Sau hút thai nên kiêng gì? Sau khi hút thai chị em cần kiêng nhóm thực phẩm có nhiều gia vị, cay nóng như ớt, hành, tiêu, tỏi… bởi chúng có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nhiễm trùng nặng hơn, vết mổ lâu lành.

5. Tránh làm việc nặng

Hút thai xong cơ thể chị em khá yếu nên cần được nghỉ ngơi hợp lý, tránh đi lại, vận động mạnh. Nếu chị em không kiêng cữ được điều này sẽ khiến vết thương ở tử cung lâu lành, dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng. Tốt nhất chị em chỉ nên đi lại, vận động nhẹ nhàng để máu được lưu thông.

6. Kiêng tắm gội sớm

Lúc này sức khỏe của chị em dễ bị cảm lạnh nên cần kiêng nước. Tốt nhất sau khi hút thai chị em không nên tắm và gội đầu ngay, chỉ tắm sau đó 1 – 2 ngày, dùng nước ấm để lau người. Không nên ngâm mình trong bồn tắm lâu để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, tử cung và gây viêm nhiễm nặng hơn.

7. Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng

Vì nạo hút thai có tác động trực tiếp đến vùng kín, tử cung nên cần một khoảng thời gian để cơ thể hồi phục. Nếu chị em quan hệ tình dục quá sớm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau. Do đó, chị em cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng.

Trên đây chỉ là những kiêng cữ cơ bản sau khi hút thai. Việc kiêng cữ sau hút thai là rất quan trọng, giúp chị em tránh được các biến chứng tổn thương, nhiễm trùng tử cung, giúp cơ thể mau chóng hồi phục. Do đó chị em nên tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa về việc kiêng cữ, chăm sóc sức khỏe sau phá thai.

Những thực phẩm nên ăn sau khi hút thai

Sau hút thai nên kiêng gì
Những thực phẩm nên ăn sau hút thai
Bên cạnh việc chú ý sau hút thai nên kiêng gì như đã kể trên chị em hãy bổ sung nhiều thực phẩm ở các nhóm sau để tăng sức đề kháng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản về sau:

- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, trứng, sữa, ngũ cốc, các loại đậu, thịt bò… chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể giúp tăng cường khả năng tái tạo máu, bù lại lượng máu cho cơ thể đã mất.

- Thực phẩm giàu vitamin: Rau ngót, bí đỏ, rau dền, bông cải xanh, cà chua, nho, chuối, táo… cũng là nhóm thực phẩm chị em nên ăn nhiều sau hút thai vì sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, phục hồi chức năng vốn có của tử cung, bảo vệ khả năng sinh sản về sau cho chị em.

- Thực phẩm chứa nhiều axit folic: Các loại hạt, đậu bắp, cam, quýt, rau có màu xanh đậm… được biết đến là loại thực phẩm giàu axit folic có tác dụng tái tạo tế bào hồng cầu cho chị em sau khi hút thai.

- Thực phẩm chứa nhiều canxi: Bổ sung canxi đầy đủ cho cơ thể như sữa chua, phô mai, đậu phụ, cải xoăn… sẽ ngăn ngừa cảm giác khó chịu, mệt mỏi, uể oải sau khi hút thai cho chị em.

Lưu ý, các nhóm thực phẩm này chị em nên xen kẽ trong các bữa ăn hàng ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

tư vấn mua thuốc phá thai

Địa chỉ hút thai an toàn ở Hải Phòng

Nếu chị em đang băn khoăn tìm địa chỉ hút thai an toàn thì có thể yên tâm đến Phòng Khám Phá Thai Hải Phòng ở địa chỉ 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, TP. Hải Phòng. Đây là phòng khám chuyên sản phụ khoa chính quy, được thành lập nhiều năm giúp chị em chăm sóc sức khỏe sinh sản được tốt nhất.

Sau hút thai nên kiêng gì
Phòng Khám Phá Thai Hải Phòng thực hiện hút thai an toàn
Phòng khám đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng như sau:

- Được cấp phép hoạt động và quản lý về chất lượng thăm khám bệnh chặt chẽ từ Sở Y tế Hải Phòng.

- Áp dụng các phương pháp phá thai an toàn như: dùng thuốc, hút thai chân không, nong gắp thai… phù hợp với từng tuổi thai và sức khỏe thai phụ nên mang lại kết quả đình chỉ thai nhanh chóng, hiệu quả.

- Các y bác sĩ chuyên sản khoa giàu kinh nghiệm chuyên môn, hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phá thai an toàn. Hơn nữa, bác sĩ còn luôn tận tâm với nghề y, hướng dẫn chị em cách chăm sóc sức khỏe cẩn thận để tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.

- Phòng Khám Phá Thai Hải Phòng có đầy đủ các trang thiết bị y tế hiện đại, được nhập khẩu từ các nước tiên tiến nên giúp việc hút thai diễn ra nhanh chóng, không đau, không bị băng huyết, nhiễm trùng, sót thai, sót nhau.

- Bác sĩ sẽ tư vấn sau hút thai nên kiêng gì cho chị em để sức khỏe mau chóng được phục hồi sớm nhất. Bên cạnh đó, trước khi phá thai bác sĩ còn ổn định tâm lý cho chị em, hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

- Thông tin bệnh nhân được bảo mật, chỉ phục vụ việc thăm khám bệnh nên chị em yên tâm, không lo bị ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.

- Chi phí hút thai công khai, minh bạch, đúng quy định niêm yết của Sở Y tế đề ra.

tư vấn mua thuốc phá thai

Hy vọng rằng với những thông tin về sau hút thai nên kiêng gì trên đây sẽ giúp chị em bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản được tốt nhất. Phòng khám phá thai Hải Phòng làm việc không ngày nghỉ từ 8h – 20h (không nghỉ trưa) tất cả ngày trong tuần. Để đặt lịch khám bệnh hoặc muốn được tư vấn thêm về các phương pháp phá thai chị em có thể liên hệ về Hotline: (0225) 369 9999 để được hỗ trợ.

Ngoài vấn đề kiêng cử thức ăn thì sau khi hút thai có được tắm không? cũng được quan tâm nhất.
đình chỉ thai kỳPhòng Khám Phá Thai Hải Phòng

Phòng Khám Phá Thai Hải Phòng là cơ sở y tế chuyên vấn đề đình chỉ thai kỳ với nhiều dịch vụ như phá thai bằng thuốc, nạo thai, hút thai

Bài viết gần đây nhất